4 ошибки в питании, которые мешают вам похудеть
Чем меньше жировая прослойка в организме, тем более очевидными будут мышцы и более подтянутым окажется тело — это правило знает каждый фитнес-тренер. Но, к сожалению, избавиться от жира может быть невероятно сложно. Особенно, когда вы узнаете, что ваши безобидные, казалось бы, пищевые привычки саботируют работу на тренажерах, не давая вам последовательно терять вес. «Иногда отказ […]
Новости. Отдых в Доминикане стал доступнее. Египет против короны. Черногория ужесточает требования к путешественникам
Новости туризма: Карибское направление выгодно. Отдых в Доминиканской республике стал дешевле Коронавирус не трогает Египет. В Хургаде и Шарм-эль-Шейхе почти не болеют «Корона» диктует правила. К путешественникам, въезжающим в Черногорию, ужесточат требования Карибское направление выгодно. Отдых в Доминиканской республике стал дешевле Стоимость туров в Доминикану опустилась до уровня цен курортов Турции. На сегодняшний день обе […]
5 неочевидных продуктов, которые мешают вам спать
Если вы хотите спать спокойно и сладко, то наверняка держите в голове, что перед сном важно избегать большой тройки продуктов: кофеина, сахара и алкоголя. Это не означает, что вы совсем не можете позволить себе выпить чашку капучино или съесть чизкейк в вечернее время (потому что, как известно, если очень хочется, то можно), но все-таки стараетесь […]
Легкий или плотный: какой завтрак лучше
Если речь зайдет о правильном питании, то любой диетолог скажет вам, что завтрак — самая важная часть дня. Но мы привыкли думать, что правильный завтрак должен быть максимально плотным, насыщенным белками, жирами и углеводами и содержащим как можно больше разнообразной пищи. Так ли это на самом деле? Мнения экспертов по вопросу расходятся, но мы все-таки […]
Известно, когда на цену ОСАГО перестанет влиять мощность двигателя автомобиля
Ведомство подготовило обновлённую версию законопроекта, предполагающего реформу ОСАГО. Ещё раньше Минфин предлагал отказаться от двух спорных коэффициентов, влияющих на цену полиса: мощности двигателя автомобиля клиента (КМ) и региона, в котором преимущественно будет находиться машина (КТ). Согласно новым поправкам, от КМ предлагают избавиться в сентябре 2019 года, от КТ – в сентябре 2020 года. Коэффициент мощности […]
Ликийская тропа в Турции: карта маршрута, лучшие пляжи, сложность похода
Успеть прочитать все нереально Рассылка с лучшими статьями блога и топовыми авторскими турами – специально для тех, кто дорожит своим временем Email* Подписаться Что это за место такое и почему туда едут тысячи путешественников со всего мира? Ликийская тропа — маршрут действительно легендарный. Это тропа в Турции протяженностью — почти 540 км вдоль Средиземного моря по […]
Вторичный рынок: машины подорожали, а кроссоверы – вовсе не самые популярные
Самые популярные машины на вторичном рынке – это C-класс, причем как по спросу, так и по предложению. Эксперты сервиса «Авито Авто» отмечают, что 30% объявлений и 31% спроса (который замеряется по числу запрошенных для объявления контактов) приходится именно на «средний класс» машин. А вот столь популярные у нас кроссоверы – даже не на втором месте: […]
Свежие или готовые: какие овощи полезнее
Приготовление пищи на пару или на гриле — отличный способ сохранить полезные свойства продуктов, получив при этом вкусное и ароматное блюдо. С другой стороны, кажется, что свежие овощи в любом случае окажутся полезнее. Какое же из этих утверждений верно? Оба — в зависимости от того, о каких овощах идет речь. Некоторые продукты более питательны в […]
Подборка лучших направлений для отдыха на майских в 2021|
«Куда на майские?» — пожалуй, главный вопрос апреля. Если у вас ещё нет ответа, а традиционные шашлыки на даче порядком приелись, присмотритесь к нашей подборке. Из почти 600 туров на майские праздники 2021 мы отобрали лучшее и сгруппировали по категориям. Тут и короткие туры на 3 дня, чтобы не выпадать из рабочего графика, и недельные варианты […]
Chevrolet Niva: цены растут, наследника не будет, имя продадут
С января по август этого года GM-АВТОВАЗ реализовал в России 18 456 внедорожников Niva, на 5,9% меньше, чем за аналогичный период 2017-го. Наибольшим спросом пользуется самая дешевая комплектация L (порядка 40% от общего объема), и понятно, что любой подорожание болезненно воспринимается потребителем. Руководство завода решило применять тактику регулярного плавного повышения цен вместо резкого единовременного и переписывает […]